허리사이즈와 위 대비 건강 영향 완전 분석! | 건강, 체형 관리, 비만”

허리사이즈와 위 대비 건강 영향 완전 분석! | 건강, 체형 관리, 비만 우리의 허리사이즈는 체형과 건강을 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 특히, 허리 둘레가 너무 크면 비만이나 심혈관 질환, 당뇨병과 같은 여러 질병의 위험이 증가합니다. 아울러 허리와 엉덩이 둘레의 비율, 즉 허리-엉덩이 비율 또한 건강 상태를 진단하는 데 중요한 요소로 작용합니다. 연구에 따르면, 이 비율이 … Read more